ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ
ТРЕНИРОВКИ И ТЕХНИКА

Для кого этот кэмп?

Отлично подойдёт, если вы тренируетесь от 3-4 раз в неделю, участвуете в стартах и хотите становиться эффективными за счет качества техники, но не уделяете время грамотному восстановлению

Время от времени вас беспокоят травмы, но нет грамотных спортивных врачей или нет времени полноценно изучить организм и восстановиться

Желаете продлить активное долголетие

Полное погружение

Сфокусируйтесь на тренировочном процессе аналогично ПРО атлетам:

• Первая половина дня: ежедневные тренировки (плавание / бег / ОФП) – закладываем базу на эффективный сезон 2020
• Вторая половина дня: прохождение углубленного медицинского обследования (УМО) с выявлением отклонений, прохождении мед.процедур по показаниям. Получение справки о допуске к спорт мероприятиям на 6 месяцев
• Качественное восстановление: лечебная гимнастика, посещение гидротермального комплекса

Плавание

Совершенствуем навыки в просторном крытом бассейне +28 градусов, 25 м.

Отдельные группы по уровню подготовки. Индивидуальные рекомендации тренера.

Беговые тренировки

Оттачиваем технику по прорезиненному покрытию беговых дорожек стадиона в окружении гор

Комплекс СБУ на специальных дорожках 150 м для СБУ, комплекс ОФП в спортивном зале

Включено: видеосъемка техники, индивидуальные рекомендации тренера

Проживание

Размещение в спортивном отеле ★★★

2-местные номера «Стандарт»

Можно оформить 1-местное размещение при доплате

3-разовое качественное спортивное питание, шведская линия

Осмотры врачей:

• Врач по спортивной медицине
• Кардиолог
• Травматолог-ортопед
• Невролог
• Офтальмолог
• Терапевт
• ЛОР

Функционально-диагностические исследования:

• Исследование ЭКГ в покое
• Эхокардиография в покое
• Антропометрия, определение общей физической работоспособности
• Флюорография или рентгенография легких

Лабораторные исследования:

• Общий анализ мочи
• Общий анализ крови

Услуги по опорно-двигательной системе

• Комплексное тестирование на системе «Back-Check»
• Диагностика на мультисуставном модуле CON-TREX
• Диагностика на мультисуставном модуле Кентавр

Выдача справки-допуска на соревнования (6 мес.)

*Можете приехать со своими результатами биохимического анализа крови или сдать на месте

Тренажёр-робот «Кентавр»:

Развитие мускулатуры спины и брюшного пресса

Область применения:

• выпадение позвоночного диска
• протрузия после острой стадии
• дегенеративные изменения
• случаи смещения позвонков
• повреждения позвоночника
• функциональная боль в спине

Тренажер диагностирует, тренирует мышцы, поддерживающие позвоночник, включая сложные координационные движения. Развить такие навыки с помощью простых упражнений невозможно.

ВКЛЮЧЕНО - ДИАГНОСТИКА

Дополнительно:

3 / 5 тренировок – 3 750 руб. / 6 250 руб.

CON-TREX — Биомеханическая диагностическая тренажерная система

• Диагностика и функциональная оценка состояния опорно-двигательного и нейро-мышечного аппаратов.
• Дает возможность как комплексного, так и изолированного воздействия на все основные суставы верхних, нижних конечностей и туловища: запястье, локтевой, плечевой, тазобедренный, коленный, леностопный.
• Позволяет в реальном времени точно определять не только объем выполняемого движения, усилие, но также оптимальную скорость и амплитуду движений.

ВКЛЮЧЕНО - ДИАГНОСТИКА

Дополнительно:

3 / 5 тренировок – 6 600 руб. / 11 000 руб.

Компьютеризированная система «БЭК-ЧЕК» (Германия)

• Измерение подвижности и описание специальной программой текущего состояния мышечного корсета, выявление дисбаланса мышечных групп шеи, плечевой линии, поясницы и ног.
• Позволяет установить причины болей неизвестного происхождения.
• По итогу назначение рекомендаций по точечной тренировке групп мышц на тренажерах – L-адаптерах для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата.

ВКЛЮЧЕНО - ДИАГНОСТИКА

Дополнительно:

• 3 тренировки на L-адаптерах - 2 100 руб.
• 5 тренировок на L-адаптерах - 3 500 руб.

Специальная программа для ваших близких

• Лечебная гимнастика – 1 занятие ежедневно
• Купание в бассейне – 1 посещение ежедневно (ежедневно с 15:00 до 16:00)
• Посещение гидротермального комплекса (ежедневно с 09:00 до 13:00)
• Пакет «Восстановление»
• Посещение бюветов Кисловодска с минеральной водой.
• Прохождение терренкуров.

Пакет «Восстановление»

Психофизиологическая реабилитация для людей с повышенной нагрузкой, синдромом «выгорания»

• Консультация терапевта
• Клинический анализ крови
• Анализ мочи общий
• Электрокардиография (ЭКГ)
• Массаж или Сухая гидромассажная ванна «AQUA TIZER» (по показаниям) — 4 процедуры
• Гидропатия (1 вид по показаниям) – 4 / 6 процедур
  • душ дождевой
  • душ Виши
• Spa капсула - 3 / 4 процедуры
• Лечебная гимнастика в группе ежедневно

Ваши близкие тоже нуждаются в заботе.

ПРОГРАММА «АНТИСТРЕСС»
AQUA TIZER

Встроенные алгоритмы воздействия имитируют массажные действия: поглаживание, разминание, точечный массаж и поколачивание.

Гидропатия (душ)

• оказывает тонизирующий эффект
• выводит токсины и шлаки из организма
• улучшает кровообращение
• снимает нервное напряжение
• оказывает общеукрепляющее действие

SPA-капсула

Снимает напряжение и стресс, улучшает самочувствие, поднимает настроение, а также борется с лишним весом.

Совместное воздействие инфракрасных лучей и теплого пара создает идеальные условия для релаксации и восстановления сил.

• Проживание в отеле, 2-местное размещение
• 3-разовое питание
• Ежедневные тренировки
• Спортивный чек-ап / восстановительная программа
• Посещение гидротермального комплекса
• Аренда спортобъектов
• Видеосъемка техники и индивидуальные рекомендации тренера
• Лекторий и лайфхаки
• Поддержка координатора на месте
• Подарки для участников кэмпа
• Атмосфера спорта

Не о чем заботиться - вам нужно только добраться до нас!