Предстартовый кэмп по триатлону

IRONSTAR TOP LIGA CAMP

Адлер, курорт «Имеретинский»

О кэмпе

Акклиматизируйтесь, познакомьтесь с трассами, правилами, наберитесь энергии к IRONSTAR SOCHI 2022.

Выйдите на старт подготовленными, полными уверенности в своих силах и действиях! Море, солнце, надежные тренеры и подводящие тренировки для успешного старта. Даты проведения: с 1 по 9 октября 2022 года.

Как прошел кэмп с 3 по 11 октября 2021 - посмотреть здесь.


Для кого

Для атлетов начального и продвинутого уровня подготовки.

  • Группа начинающих атлетов – первый или один из первых стартов, нужен опыт тренировок в группе. Уже имеется опыт катания – на данном кэмпе мы не учим встегиваться, держаться на велосипеде.
  • Группа продвинутых атлетов – получите правильную нагрузку, выйдите на старт в наилучшей спортивной форме

Проведем предварительное анкетирование перед кэмпом.

Новички получат азы теории и практические навыки в правильной атмосфере.

Опытные спортсмены прокачают те зоны роста, которые необходимы именно им.


Полное погружение

Сфокусируйтесь на тренировочном процессе аналогично ПРО атлетам:

  • 6 или 8 дней ежедневных тренировок (включая день старта) плюс время на качественное восстановление.
  • Проверенное питание по расписанию. Не задумывайтесь, где и что поесть.
  • Мастер-классы, лекции и лайфхаки: предсоревновательная диета, питание на гонке, техническая подготовка велосипеда к гонке.

Велотренировки

Изучаем трассу велоэтапа IRONSTAR SOCHI 2022: по Олимпийскому парку, на Красную поляну и обратно. Тренировки с машиной сопровождения, в группах до 10 спортсменов. Отдельные тренировки на отработку транзитной зоны, техническая езда.


Беговые тренировки

Тренировки проходят по прорезиненному покрытию живописной набережной вдоль Черного моря.

Планирование индивидуального темпа по трассе бегового этапа, переменный бег, отработка ускорений.

Индивидуальные рекомендации тренера.


Плавание

Тренировки максимально проводятся в открытой воде Черного моря: вход и выход из воды, надевание и снимание гидрокостюма, плавание в гидрокостюме, ориентирование, знакомство с акваторией старта.


Проживание

Размещение в отельном комплексе «Имеретинский», квартал «Прибрежный» - ближайший к месту соревнования, в 50 метрах от старта и финишной арки.

  • В базовый вариант включено размещение по 2-человека в номере.
  • Можно оформить 1-местное размещение, при доплате (2 200 руб./сутки - 24 кв.м.; 1 500 руб./сутки – 42 кв.м.).
  • Включено 3-разовое проверенное питание, шведская линия.
  • Номера «Стандарт», 24 кв.м. / «Студио», 42 кв.м.

Специальные условия для ваших близких

Ваших близких селим с вами. Из стоимости исключен спортпакет: только размещение и 3-разовое питание.

Также включено посещение бассейна и СПА на красивейшей и удобной территории отельного комплекса.

При наборе от 3 детей (5-12 лет) сделаем детские тренировки с детским тренером.


Восстановление

СПА для качественного восстановления спортсменов

Спортивный массаж от массажистов кэмпа (дополнительная услуга)



ПОГОДА В АДЛЕРЕ В ОКТЯБРЕ

По статистике, погода в Адлере в октябре более мягкая, чем в средней полосе России. Морозы для региона нехарактерны.

Средняя температура воздуха в Адлере в марте, по данным последних лет, составляет +17…+20 °С, что является комфортной в рамках тренировочного процесса.

В случае непогоды тренировки корректируются, в случае значительного волнения в море тренировки возможны в бассейне.


Наша команда


Включено в программу

  • Проживание в номерах «Стандарт», 24 кв.м. / «Студио» 42 кв.м, 2-местное размещение в номере.
  • 3-разовое питание, «шведский стол».
  • В среднем 2 тренировки в день.
  • Аренда спортобъектов, машина сопровождения.
  • Индивидуальные рекомендации тренеров.
  • Лекторий, мастер-классы и лайфхаки.
  • Поддержка координатора на месте.
  • Подарки для участников кэмпа.
  • Атмосфера спорта.

Вам не о чем заботиться — нужно только добраться до нас!


Стоимость

До 15.03.2022 (при наличии свободных мест) действуют следующие цены:

На 6 дней (с 3 по 9 октября):

  • Пакет «Триатлон» (размещение в номере «Стандарт») - 52 900 руб.
  • Пакет «Триатлон» (размещение в номере «Студио») - 55 900 руб.
  • Пакет «Спутник спортсмена», с 12 лет (размещение в номере «Стандарт») - 37 900 руб.
  • Пакет «Спутник спортсмена», с 12 лет (размещение в номере «Студио») - 40 900 руб.

На 8 дней (с 1 по 9 октября):

  • Пакет «Триатлон» (размещение в номере «Стандарт») - 64 900 руб.
  • Пакет «Триатлон» (размещение в номере «Студио») - 66 900 руб.
  • Пакет «Спутник спортсмена», с 12 лет (размещение в номере «Стандарт») - 48 900 руб.
  • Пакет «Спутник спортсмена», с 12 лет (размещение в номере «Студио») - 50 900 руб.


* Программа включает проживание, питание, тренировочный процесс, включая аренду спортобъектов.

** Можно оплатить в рассрочку по графику.

*** По детям до 12 лет индивидуальный просчет – зависит от состава семьи, формата размещения.

Не получается принять участие по стандартным пакетам? Хотите приехать на день раньше или уехать на день позже?

Обратитесь, подберем индивидуальный удобный вариант.


Дополнительно:

  • Услуги спортивного массажа.
  • Тест на определение пронации, подбор беговых кроссовок.
  • Байкфит (настройка велопосадки).
  • Техническая подготовка велосипеда к старту тренером.
  • Специальные условия на регистрацию на забеги серии ВЫСШАЯ ЛИГА (-20%, на большинство стартов).
  • Для участников ВысшаяЛигаКэмп специальные условия (-15%) на регистрацию на старты 2022 нашего партнера IRONSTAR.
  • Для участников ВысшаяЛигаКэмп специальные условия (-20%) на на все услуги студии спортивной физиологии нашего партнера MySportExpert.

Остались вопросы?
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами.



Наши кэмпы


Проводим кэмпы для вас более 5 лет. За это время подготовили более 1500 спортсменов.

Попробуйте и другие форматы участия, в новых местах.



X
АНКЕТА ДЛЯ ЗАПОЛНЕНИЯ: