ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КЭМП ПО ТРИАТЛОНУ, БЕГУ И ПЛАВАНИЮ

Сочи, Олимпийский парк, отель «SPORT INN»

О КЭМПЕ:

Начинаем готовиться к гонкам по триатлону и бегу раньше всех в стране.

Прокачаем свою форму и наберем тренировочные объемы перед стартовым сезоном.

8 дней моря, солнца, ежедневных тренировок в компании единомышленников под руководством надежных тренеров и участие в велогонке 55 км и СОЧИ АВТОДРОМв забеге на 5 км / 10 км / 21 км / 42 км в завершение кэмпа!

Даты проведения: с 26 марта по 3 апреля 2022 года


ДЛЯ КОГО НАШ КЭМП

Для спортсменов-любителей любого уровня подготовки.

Тренеры подбирают индивидуальную нагрузку в рамках группы.

При необходимости тренировки проходят в рамках отдельных подгрупп.

  • Проведем предварительное анкетирование перед кэмпом
  • Новички получат азы теории и практические навыки в правильной атмосфере
  • Опытные спортсмены прокачают те зоны роста, которые необходимы именно им

ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ

Сфокусируйтесь на тренировочном процессе аналогично ПРО атлетам и отвлекитесь от рутины будней:

  • 2 ежедневные тренировки в комфортной температуре Олимпийского Сочи
  • Качественное восстановление в шикарном СПА
  • Мастер-классы, лекции, лайфхаки от тренеров и опытных спортсменов

Совершенствуем программу каждый год, чтобы вам было эффективнее!


ТРИАТЛОН

  • Основной упор на велоподготовку - возможность набрать объемы. Тренировки вокруг Олимпийского парка, на Красную Поляну и обратно - узнаете маршрут велоэтапа IRONSTAR SOCHI как свои 5 пальцев, уверенно проедете в рамках гонки. Тренировки с машиной сопровождения.
  • Беговые тренировки, плавание - упор на технику, не объем.
  • ОФП - комплексы подготовки, направленные на укрепление общефизической подготовки.
  • Возможность принять участие в велогонке (5,5 км и/или 55 км) прямо по трассе F1 в конце кэмпа – совместить приятное с полезным!

БЕГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

  • Оттачиваем технику по прорезиненному покрытию живописной набережной вдоль Черного моря.
  • Комплексы ОФП, СБУ на специальных площадках.
  • Прививаем корректный двигательный стереотип и делимся лайфхаками – изменения ощутите уже во время забега СОЧИ АВТОДРОМ.
  • Включено: видеосъемка техники и персональные рекомендации тренера.

ПЛАВАНИЕ

  • Совершенствуем навыки в открытом бассейне с подогревом +28 градусов.
  • Бассейн в 50 метрах от корпуса размещения.
  • Отдельные группы по уровню подготовки.

Включено: индивидуальные рекомендации тренера.


ПРОЖИВАНИЕ

Размещение в отеле 4 звезды «SPORT INN».

Отель размещен в 10 минутах от аэропорта, на первой береговой линии, у моря.

  • В базовый вариант включено размещение по 2 человека в номере «улучшенный стандарт» 28 кв.м.
  • Можно оформить 1-местное размещение в номере, при доплате 2 300 руб./сутки.
  • Включено 3-разовое ресторанное питание, шведская линия.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ВАШИХ БЛИЗКИХ

Ваших близких селим с вами. Из стоимости исключен спортпакет: только размещение и 3-разовое питание.

Также включено:

  • Посещение СПА (бассейна и комплекса саун), тренажерного зала в течение всего дня с 09:00 до 21:00.
  • Занятия йогой по расписанию (5 занятий за неделю).
  • При наборе от 3 детей (5-12 лет) – ежедневная детская тренировка с тренером.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Современный СПА-центр для качественного восстановления спортсменов и их спутников в течение всего периода кэмпа.

  • 4 сауны, баня, купель, ледогенератор.
  • Бассейн с доступом в течение всего дня с 09:00 до 21:00 – приобретаем загар и отдыхаем между тренировками.
  • Спортивный массаж от массажистов кэмпа после интенсивных тренировок (дополнительная услуга).

ПОГОДА В АДЛЕРЕ В МАРТЕ

По статистике, погода в Адлере в январе более мягкая, чем в средней полосе России. Морозы для региона нехарактерны.

Средняя температура воздуха в Адлере в январе, по данным последних лет, составляет +13…+15 °С, что является комфортной в рамках тренировочного процесса.


Наша команда


ВКЛЮЧЕНО В ПРОГРАММУ

  • Проживание в номерах стандарт, 28 кв.м., 2-местное размещение в номере.
  • 3-разовое питание, «шведский стол».
  • В среднем 2 тренировки в день.
  • Аренда спортобъектов.
  • Индивидуальные рекомендации тренеров.
  • Лекторий, мастер-классы и лайфхаки.
  • Поддержка координатора на месте.
  • Подарки для участников кэмпа.
  • Атмосфера спорта.

Вам не о чем заботиться — нужно только добраться до нас!


СТОИМОСТЬ

До 15.01.2022 (при наличии свободных мест) действуют следующие цены:

На 7 дней (с 27 марта по 3 апреля):

  • Пакет «Триатлон» - 62 900 руб.
  • Пакет «Бег + Плавание» - 55 900 руб.
  • Пакет «Спутник спортсмена», с 5 лет - 42 900 руб.

На 8 дней (с 26 марта по 3 апреля):

  • Пакет «Триатлон» - 66 900 руб.
  • Пакет «Бег + Плавание» - 58 900 руб.
  • Пакет «Спутник спортсмена», с 5 лет - 45 900 руб.


* Программа включает проживание, питание, тренировочный процесс, включая аренду спортобъектов.

** Можно оплатить в рассрочку по графику.

Не получается принять участие по стандартным пакетам?

Обратитесь, подберем индивидуальный удобный вариант.


ДОПОЛНИТЕЛЬНО

  • Услуги спортивного массажа
  • ❗ Специальные условия на регистрацию на забеги серии ВЫСШАЯ ЛИГА (-20%, на большинство стартов).
  • ❗ Для участников ВысшаяЛигаКэмп специальные условия (-15%) на регистрацию на старты 2022 нашего партнера IRONSTAR.
  • ❗❗ Для участников TopLigaCamp специальные условия (-20%) на все услуги студии спортивной физиологии нашего партнера MySportExpert

Остались вопросы?
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами.


Как прошёл кэмп?

Наши кэмпы


Проводим кэмпы для вас более 5 лет. За это время подготовили более 1500 спортсменов.

Попробуйте и другие форматы участия, в новых местах.



X
АНКЕТА ДЛЯ ЗАПОЛНЕНИЯ: