Тренировочные сборы

Новогодний тренировочный кэмп по плаванию и бегу

Сочи, Олимпийский парк

Даты проведения: с 3 по 11 января 2020

О программе

Едем бегать, плавать и улучшать физическую форму в олимпийский Сочи. Посвятите восемь дней спорту, солнцу и морскому воздуху, насладитесь спортивным отпуском и общением с единомышленниками.

Для кого

Для атлетов любого уровня подготовки.

В беге мы подготовили специальную базовую программу, подходящую как для начинающих бегунов, так и для тех, кто бегает уже не первый год.
В плавании атлеты будут разделены на разные подгруппы, тренировки по уровню подготовки.

Полное погружение

Сфокусируйтесь на тренировочном процессе аналогично ПРО атлетам:

2 ежедневные тренировки
Расслабление и растяжка на йоге
Качественное восстановление
Отвлекитесь от работы и шума города

Беговые тренировки

Беговые тренировки по прорезиненному покрытию живописной набережной вдоль Черного моря.

Комплексы ОФП, СБУ на специальных площадках.

Включено: видеосъемка техники, индивидуальные рекомендации тренера.

Плавание

Плавание в открытом комфортабельном бассейне +28 градусов, 25 м.

Отдельные группы по уровню подготовки.

Включено: видеосъемка техники, индивидуальные рекомендации тренера

Проживание

Размещение в отеле «Спорт Инн» ****,

2-местные номера.

Можно оформить 1-местное размещение при доплате.

Включено 3-разовое питание, шведская линия.

Восстановление

Шикарный СПА-центр для качественного восстановления спортсменов и их спутников в течение всего периода кэмпа.

4 сауны, баня, купель.

Спортивный массаж от массажиста кэмпа (дополнительная услуга

Наша команда

Некрылов Андрей - инструктор международного йога-альянса Индии (YAI), обучался в России, Европе, Индии. Специализация хатха-йога и суставная гимнастика Сукшма-вьяяма.

Тишин Дмитрий – Мастер спорта международного класса по легкой атлетике, рекордсмен мира в молодежной возрастной группе до 23-х лет в 24-х часовом беге (255 км), Чемпион России 2003 в 24-часовом беге