Высшая Лига

Новости

7 ноября 2016 10:11

TopLigaClub приглашает на спортивные события декабря!

Привет, Атлет!

Беговой сезон у большинства из нас завершен, время грамотно планировать новый сезон 2017. Рассказываем о спортивных событиях ближайших недель, где ты сможешь узнать, как сделать это правильно:

2 декабря, 19:00 - 21:00 в ДС "Олимп" состоится лекция Пшеничного Алексея «Любительский спорт – циклические виды на выносливость. Что должен знать каждый.»

Генеральный директор сети «Высшая лига», сооснователь бегового клуба TopLigaClub и организатор серии массовых стартов TopLigaCup, IRONMAN и 12-кратный марафонец Пшеничный Алексей в доступной форме поделится своим опытом, расскажет, что знает об эффективной организации тренировочного процесса, ответит на вопросы сколько и как тренироваться, как улучшить свои результаты в следующем сезоне.

 

Посещение лекции бесплатно, по обязательной предварительной регистрации.

Внимание: количество мест ограничено. Окончание регистрации - 1 декабря или по достижении лимита участников.

Еще раз:
Дата проведения: 2 декабря, 19:00 - 21:00.
Место проведения: ДС «Олимп» (ул. Береговая, 144, Затон – посмотреть на карте).

Организатор мероприятия: Беговой Клуб Top Liga Club
Для дополнительных вопросов: +7 (918) 032-55-77 или vkozenko@topliga.ru, Вероника Козенко

 

10-11 декабря Краснодар посетит Клиника спортивной медицины Smart Recovery (г.Москва) с услугой проведения тредмил-тестирования с газоанализом – одним из методов функциональной диагностики организма.

Тредмил-тест (узнать подробнее) позволяет определить аэробную выносливость и все, что с ней связано: максимальное потребление кислорода (МПК), пороги анаэробного (ПАНО) и аэробного обменов (ПАО), скорость восстановления, время работы в зоне «закисления», максимальную частоту сердечных сокращений.

Тредмил тест с газоанализом необходимо проходить всем представителям циклических видов спорта. Особенно любителям он жизненно важен, так как без точного знания показателей, определяемых в ходе его проведения, тренировочный процесс нельзя сделать по-настоящему индивидуальным, а значит, и максимально эффективным.
Где может пригодиться аэробная выносливость? От первого до последнего метра марафона, «железного» триатлона», любой велогонки или заплыва. Особенно важно знать пороги анаэробного и аэробного обмена, время работы в зоне «закисления».

Дата проведения: суббота, 10 декабря 2017 - воскресенье, 11 декабря 2017
Место проведения: Top Liga Run (ул. Кубанская Набережная, 1/О – посмотреть на карте)
Время проведения: суммарно около 30-40 минут: 5-7 мин. - подготовка, 15-30 мин. - тест.

Стоимость теста - 6 000 руб.
Внимание: количество участников тестирования ограничено временем присутствия специалистов в Краснодаре.

Важно: для теста обязательно необходима справка ЭКГ (сделать здесь) сроком не старше 1 месяца.

Оставить заявку на участие: +7 (989) 753-84-10 или dsavelyeva@topliga.ru, Дарья Савельева

 

До встречи на событиях Клуба!

Команда TopLigaClub.

К списку

Наверх